Selbstregulation - Du bist sicher, auch wenn du wütend bist

Synopsis

In den ersten Lebensjahren ist das Gehirn eines Kindes noch nicht in der Lage, Emotionen eigenständig zu steuern. Kinder lernen Gefühlsregulation nicht durch Strafen oder Kontrolle, sondern durch das Vorbild und die Co-Regulation ihrer Eltern. Ihre Reaktion, ihre Stimme, ihr Blick – all das prägt das Kind und lehrt es, mit starken Gefühlen umzugehen. Dieses Buch zeigt Eltern, wie sie ihre eigene emotionale Selbstregulation stärken können, um eine sichere Basis für ihr Kind zu schaffen. Es beleuchtet, wie wichtig die eigene innere Ruhe für die Entwicklung des Kindes ist und wie Eltern lernen können, auch in herausfordernden Situationen präsent und unterstützend zu bleiben. Erfahren Sie, wie Sie durch Ihr eigenes Nervensystem die Regulation Ihres Kindes positiv beeinflussen können. Entdecken Sie praktische Strategien, um Ihre eigenen Reaktionen zu verstehen und zu steuern, damit Sie Ihrem Kind die verlässliche Co-Regulation bieten können, die es für seine gesunde emotionale Entwicklung benötigt. Dieses Buch ist ein Leitfaden für alle Eltern, die ihre Kinder nicht nur erziehen, sondern sie auf ihrem Weg zu emotionaler Stärke und Widerstandsfähigkeit begleiten möchten, indem sie selbst zu einem ruhenden Pol werden.