Rok, który zmienia wszystko

Synopsis

Czy czujesz, że lenistwo i prokrastynacja powstrzymują Cię przed osiągnięciem Twoich celów i prowadzą do obniżonego nastroju? Ta książka jest dla Ciebie. Oliwier, sam doświadczony w walce z tymi nawykami, stworzył praktyczny przewodnik, który nie tylko zdemaskuje źródła Twoich złych przyzwyczajeń, ale przede wszystkim pokaże Ci skuteczne strategie, jak je zmienić w siłę napędową dla Twojego dobrostanu psychicznego. W tej książce odkryjesz, jak małe, konsekwentne kroki mogą prowadzić do wielkich zmian. Dowiesz się, jak budować nowe, zdrowe nawyki, które wspierają Twoje cele i poprawiają jakość życia. Oliwier przeprowadzi Cię przez proces identyfikacji Twoich osobistych wyzwań i zaproponuje narzędzia, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem i energią. To nie jest kolejna książka o motywacji – to konkretny plan działania, który pozwoli Ci uwierzyć we własne możliwości i zacząć żyć pełnią życia, wolnym od ciężaru prokrastynacji.