Priorízate sin Culpa: Tu Diario de Autodescubrimiento y Bienestar

3 reviews

Chapters

Language

Spanish

Genre

Journal

Published

September 4, 2025

Synopsis

Si sientes que te pones en último lugar, ya sea por complacer a otros, por miedo al juicio o por culpa al priorizar tus necesidades, "Priorízate sin Culpa" es tu diario personal para el autodescubrimiento y el bienestar. Diseñado para mujeres que buscan un espacio seguro para reconectar consigo mismas y cultivar un bienestar auténtico, este diario te guiará a través de reflexiones profundas, ejercicios prácticos y escritura guiada. Aprenderás a establecer límites claros, fortalecer tu autoconfianza y crear hábitos de autocuidado genuinos, liberándote de la culpa. Este diario es una herramienta esencial para madres, profesionales y todas aquellas que desean recuperar tiempo para sí mismas, construir relaciones más sanas y liberarse del resentimiento. El mensaje es claro y liberador: priorizarte no es egoísmo, es un acto fundamental de amor propio que te empoderará para cuidarte mientras sigues cuidando a quienes amas, logrando una vida más plena y equilibrada.

About the Author

Yavierlis Cartagena

Reviews Summary

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Yavierlis Cartagena, una autora aspirante con una profunda empatía por las mujeres que luchan por encontrar su propio espacio en medio de las exigencias diarias. Su propia experiencia y dedicación al crecimiento personal la inspiran a crear herramientas prácticas y cercanas que guían hacia el amor propio y el establecimiento de límites saludables. Yavierlis Cartagena es terapeuta bilingüe, conferencista y creadora de herramientas de autocuidado que ayudan a las mujeres a dejar de complacer, sanar y construir relaciones más auténticas —sin perderse en el proceso. Su propia experiencia con la infertilidad, la maternidad y el aprendizaje de establecer límites la inspira a acompañar a otras mujeres a validarse, priorizarse y vivir con más autenticidad. Con un estilo cálido, práctico y profundamente humano, Yavierlis guía a sus lectoras a cultivar el amor propio y a establecer límites saludables como base para una vida más plena.

9/5/2025

This first chapter really drew me in with its honest approach to guilt. I appreciated the clear explanation of where that feeling comes from. The writing felt very relatable and supportive. It definitely makes me curious about how the journal will guide the reader. I'm definitely interested in reading the rest of this to see the practical exercises. The concept of self-care as a foundation is powerful. It feels like a much-needed guide for many. I'm looking forward to seeing how the author develops these ideas further. This preview suggests it will be a very valuable resource. I think many women will find comfort and direction here.

9/5/2025

This opening chapter certainly makes a strong case for prioritizing self-care. The writing style is reflective and directly addresses a common internal struggle. The explanation of guilt as a signal of imbalance rather than a truth is a key insight. I'm intrigued by the idea of exercising the "atrophied muscle" of self-care. The chapter successfully positions the journal as a valuable tool for dismantling limiting beliefs. I'm definitely interested in reading the rest of this journal and seeing how it guides the reader. It feels like a safe space is being established for genuine self-discovery. The opening sets up an intriguing premise for anyone feeling overwhelmed. This first chapter really drew me in and made me think. I can see how this could be an essential guide for many.

9/5/2025

This first chapter really drew me in with its relatable exploration of guilt. The writing style is very gentle and encouraging, making the difficult topic feel accessible. I appreciate how the author immediately establishes the core message of self-prioritization as self-love. It perfectly sets the stage for the journey of self-discovery the journal promises. I'm definitely interested in reading the rest of this journal to start my own process. The premise of dismantling societal conditioning around self-sacrifice is powerful. This is precisely the kind of guide many of us need to find balance. I can already tell this journal will be an invaluable tool for many readers.