Noites Tranquilas para o Seu Bebê: Um Guia Gentil para o Sono do Bebê

Synopsis

Este guia é um farol de esperança para mães que se sentem sobrecarregadas pelas noites insones e pelo bombardeio de conselhos contraditórios sobre o sono do bebê. Em vez de impor regras rígidas ou rotinas irreais, este livro capacita os pais a criar hábitos de sono gentis e eficazes que se alinham com a dinâmica única de sua família. Através de uma linguagem acessível, insights baseados em ciência e dicas práticas, você aprenderá a entender os ritmos naturais do seu bebê, promovendo um sono mais tranquilo não através da perfeição, mas da conexão, paciência e compreensão. O objetivo principal é desmistificar o sono do bebê e mostrar que noites pacíficas são possíveis, mesmo nos momentos mais desafiadores. Abordando bebês de 0 a 24 meses, este livro oferece soluções amorosas e realistas, livres de pressão e culpa. Aurora Machado compreende as ansiedades e os anseios das mães, e este guia é um convite para que você se sinta compreendida, apoiada e confiante em sua capacidade de nutrir um sono saudável para seu filho, um pequeno passo de cada vez. Descubra como a empatia e o conhecimento podem transformar as noites de sua família.