El Silencio Digital: Redescubre tu Atención y tu Fe

Synopsis

En un mundo saturado de notificaciones y el constante zumbido del ruido digital, tu atención se ha convertido en el bien más preciado y, a la vez, el más vulnerable. Si te encuentras atrapada en el ciclo del scroll infinito, sintiendo que tu mente acelerada te desconecta de tu fe y de tu verdadera esencia, este libro es para ti. 'El Silencio Digital' te ofrece un camino guiado para restaurar tu capacidad de atención y cultivar una paz interior duradera, abordando directamente la regulación del sistema de recompensa de tu cerebro. Descubre cómo pasar de un estado de ansiedad por sobreestimulación a una presencia consciente, logrando una calma mental que te permitirá tomar decisiones claras y guiadas por la fe. Ana Jasmil Infante Serrano te acompaña en un viaje transformador para recuperar el control de tu mente, liberarte de la culpa por no ser 'productiva' y redescubrir la capacidad de escuchar esa voz interior que a menudo se pierde en el estruendo digital. Es hora de reclamar tu recurso más valioso y reconectar con tu espiritualidad de una manera profunda y significativa.