El Arte de Nadar: Una Odisea de Autodescubrimiento en el Agua

Synopsis

«El Arte de Nadar: Una Odisea de Autodescubrimiento en el Agua» de Mariam Taimoor es una invitación a transformar la relación con el agua y, por extensión, con uno mismo. Este libro de autoayuda, escrito en español, está diseñado para el nadador contemporáneo que busca más que solo técnica; anhela una conexión más profunda con su cuerpo, su mente y el elemento acuático. Mariam Taimoor, conocida por su obra en las artes, aplica su aguda sensibilidad para desglosar la experiencia de nadar en sus componentes esenciales, revelando cómo cada brazada puede ser un acto de meditación, una expresión de libertad y una herramienta para el crecimiento personal. Se aborda la superación del miedo al agua, la mejora de la resistencia física y mental, y el cultivo de una presencia plena en cada momento, convirtiendo la piscina o el océano en un santuario para el autoconocimiento y la superación.